SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wymiary biceps

  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5roku 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -tylko suple 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: siła, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:---- 11. POZIOM BF%: ---- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-06-01 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 69 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: Białko- 2,2 - 2,6 g Węgle- 3,0 - 3,5 g Tłuszcze 0,8-1,0 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,enan,clen prop, enan meta 8. TRENING: 3 razy 9. CEL CYKLU: Rzezba pozniej masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2013-11-11 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 10 Dawka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:66 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: 3500 -białko: 2,3g -węglowodany:1,3g -tłuszcz:7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy cykl 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2012-06-19 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie (testosterone cypionate 250mg ew) 8. TRENING: góra/dół/barki+ramiona 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2022-09-27 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 74 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - epi + lgd 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5 miesiąca po epi + lgd solo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2021-09-03 02:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol :)

    Temat
    Doping

    1.WIEK:19 2.WAGA:77 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO:63 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:okolo 2 lata 6.DIETA BIALKO:2,5-3 WEGLOWDANY:ograniczam maxymalnie TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nie 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Pociencie sie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2007-06-26 11:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Prosze o ulozebie cyklu na suscie to moj pierwszy raz, wiem ze nie powino zaczynac sie od susty.chce wjechac e5d potem ewentualnie e4d 250 . czy musze podczas cyklu brac ciagle symex czy tylko jak poczuje swedzenie sutow itp. Chce tez dokupic propio zeby zejac z susty w 10/12 tygodniu jakos i latwiej mi bedzie wejsc na clomid. Bede robil badania [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2020-07-20 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , zamierzam rozpoczac cykl Prop Wino Clen. Staz na silce ok 4 lata, niestety byla przerwa rok i teraz znowu 3 miesiace cwicze, jednak musze sie czyms wspomoc, bo jestem ostro zalany zameirzam pojsc tak: Prop 1-8 100mg e2d Clen piramidka do 160 mg ed 2 tyg on 2 tyg off ( jak off to animal cut) Wino 3-9 50 mg e2d 1. WIEK: 20 2. WAGA: 120 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-04-07 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle deca +tesc ,winstrol +tesc 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2016-08-28 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc biore , w zasadzie koncze brac metanabol 30 mg dziennie. W miesiac przytylem 10 kg, troche mnie napompowalo :) jestem przerazony wizja odstawienia, niby po odstawieniu mozliwe ze zejdzie mi polowa tego co przyszlo. chcialbym przelduzyc cykl o jakie 5-10 tygodni a celem cyklu bylo by utrwalnie uzyskanych przyrostow czyli co brac zeby spadlo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-03-30 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+prop+wino ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1-6 meta 30mg ed - 1-8 prop 75mg e2d - 1-10 prolo 250mg e5d, 1-5 meta 30mg ed 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa z końcowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-05-19 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zejść z Nolvy

    Temat
    Doping

    Siema Bije na redukcji enana 250mg tygodniowo antykatabolicznie... No i trochę się wk***iłem bo zaczęło mnie podlewać wodą. Miałem pod ręką Nolvadex jakby się coś działo retencja właśnie albo nie daj boże gino... Biorę po 10mg dziennie, pomaga. Tylko teraz tak, biorę nolve od miesiaca, za miesiąc kończę cykl (12tyg) i rozkminiam jak bezpiecznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2019-12-03 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od Malego 6. DIETA: 4000KCA w casie cyklu na tesci zwiekszalby bialko i wegiel bo szybsza przemiana materii... -białko: 1,5-2 na cyklu 2-2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-03-26 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deka Testo.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 i pół 2. WAGA: około 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: około 42,5 -klatka: około 112 -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 9 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węglowodany: nie licze ale dużo -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 100mety,prop 10ml , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-03-13 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2018-04-20 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata enan

    Temat
    Doping

    Witam. Jakoś z rok i 8msc ciągne enan solo (praktycznie ciągle 250 e4d). Przez pierwszy rok hcg niestety nie było. Potem było jakoś 300ui e3d. Było zerwanie mięśnia, musiałem przestać na razie ćwiczyć, posypało się finansowo i wszedłem mostek i tak od 1,5 miecha znów bez hcg. Najwyższy czas jak najszybciej zakończyć wszystko szczególnie że może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2021-07-27 07:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pierwszy cykl był meta + prolo. Meta 130 tabs, 30 potem 40mg ed, prolo 200 mg e7d. Co polecacie na 2 cykl teraz? Myślałem nad deką + sus, ale często są wyj**ki na te towary, a diil jak diil, nigdy pewny. Myślałem też nad jakimś PH. Co byście polecili? Komentarze typu: wes sie za miche i suple możecie sobie darować. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2012-05-13 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa dobrej jakości mięcha i spadek BF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 17 2. WAGA:86kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps:37cm -klatka: 106cm -barki:127,5 -talia: małe boczki, słaby zarys brzucha 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku + 2 operacje kolana, które wykluczyły mnie na pół roku 6. DIETA: - 200g białka, -70g tłuszczy -250g weglowodanow -2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2018-04-25 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanex 10 / 200 tab.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 101 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 284 -węglowodany: 118 -tłuszcz: 546 http://www.sfd.pl/Pomoc_w_doprecyzowaniu_diety-t813644.html 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na początku 2011 roku (Methanex 10/Razak - 100 tab.) 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2011-10-28 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 2,5/kg -tłuszcz: 0,7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa 1) meta 2)prop 8. TRENING: Mocny ;) 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-05-29 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)